Dimagrimento di Coaching

Come evitare gli effetti dell'abuso di vino rosso
Fornitura Come evitare gli effetti dell'abuso di vino rosso

Il giorno dopo sera quando bevi vino rosso, ti svegli sempre con un terribile mal di testa? Molte persone dicono solfiti , ma è probabile che altre sostanze chimiche causino questo effetto collaterale doloroso, afferma la professoressa Roshini Rajapaksa nel sito statunitense Health. Alcuni studi suggeriscono che una sostanza presente in natura nel vino, chiamata tiramina , potrebbe causare mal di testa perché colpisce la pressione sanguigna.

Bambini: 3 esercizi per riconoscere meglio le loro emozioni
Quiz Relazioni Bambini: 3 esercizi per riconoscere meglio le loro emozioni

La corteccia prefrontale dei bambini, che aiuta a regolare le emozioni, non è completamente formata. Ecco perché la loro capacità di comprendere, esprimere e gestire ciò che sentono non è sempre ottimale. Aiutandolo in questo apprendimento, lo aiutiamo a sviluppare il suo benessere psichico e il suo senso di empatia.

4 Tecniche per smettere di macinare il nero
Quiz Relazioni 4 Tecniche per smettere di macinare il nero

Tu vedi tutto in nero? Sei di cattivo umore? Ecco alcune tecniche che possono aiutarti a fermare la negatività e goderti le vacanze di Natale. Fai un passo indietro Per smettere di rimuginare e autocritica, puoi iniziare combattendo la sensazione di senso di colpa. Hai certamente qualcosa da biasimarti: i regali non sono perfetti, il pranzo è mancato, alla matrigna non piaceva l'osservazione che ti sei perso sul maglione .

Come sopportare bene il calore
Salute Come sopportare bene il calore

Un episodio di ondata di calore significa che un forte calore si deposita nella durata: occorrono durante almeno tre giorni una temperatura di oltre 20 ° C di notte, con temperature massime diurne superiori a 33 ° C. Ma nessuna necessità di un'onda di calore per iniziare a percepire gli effetti del calore .

Magrezza

Disturbi del sonno: tiglio contro l'insonnia
Medicina Alternativa Disturbi del sonno: tiglio contro l'insonnia

Una foglia piccola o grande, la calce è un albero interessante nella fitoterapia. Le sue indicazioni variano a seconda della parte della pianta utilizzata: fiori, germogli o alburno (parte situata tra il cuore e la corteccia). Per dormire meglio, scegliamo fiori di tiglio, in particolare i fiori e le loro brattee (tipo di foglia a forma di ala incollata al fiore) Contengono flavonoidi e un principio attivo, farnesolo origine di gran parte delle loro proprietà.

Come attrezzare per lo sport all'aperto invernale
Magrezza Come attrezzare per lo sport all'aperto invernale

Freddo l'inverno non ha danneggiato la tua motivazione sportiva: nonostante l'aria secca, la temperatura e la notte che cade prima, non esiti a tirare fuori il basket, la bici o la corda per saltare, e praticare l'esercizio all'aperto. Complimenti! Ma entrambi partono preparati a combattere contro gli elementi climatici.

Come reagire quando il bambino è annoiato?
Quiz Relazioni Come reagire quando il bambino è annoiato?

Tuo figlio è annoiato, ma perché? Questo non è necessariamente perché non ha niente da fare. Può essere semplicemente un momento di affaticamento, saturazione, inerzia o un calo dell'energia transitoria. Può anche essere il modo in cui tuo figlio controlla che siamo interessati a In questo caso, a volte è sufficiente per i tuoi occhi benevoli o poche parole pensose in modo che, rassicurato, torni a giocare.

Perché amiamo Grey's Anatomy?
Quiz Relazioni Perché amiamo Grey's Anatomy?

Non ci è voluto molto per trovare i tossicodipendenti della serie Grey's Anatomy . Senza nemmeno lasciare l'editor: a pochi passi, un corridoio, la macchina del caffè ... e già le testimonianze affollano Con la mia figlia, questo è il nostro go Mercoledì sera Nathalie insomma tutto. giorno, tutta la settimana, ma nessuna questione di dispersi - con la figlia di 17 anni - questo appuntamento di mercoledì.

Salute

Massaggio facciale, quali benefici per la nostra bellezza?
Medicina Alternativa Massaggio facciale, quali benefici per la nostra bellezza?

Il termine kobido può essere tradotto con il tradizionale modo di bellezza, spiega Eric Coiho Bah, laureato in medicina tradizionale cinese. Il Massaggi Kobido è parte del massaggio amma, un massaggio giapponese rilassamento ancestrale e rivitalizzazione di tutto il corpo. Il Kobido massaggio giapponese Targeting in particolare il volto, Kobido è considerato in Giappone come un vero e proprio anti-invecchiamento .

Internet ipnosi, è grave?
Medicina Alternativa Internet ipnosi, è grave?

Su Skype, una sessione di ipnosi è quasi come in una pratica. Ma in generale, l'ipnosi su Internet si riferisce ai file MP3 - musica e una voce che ti guida - per scaricare o ascoltare online. È ancora l'ipnosi? Quali sono i vantaggi di una sessione online? Punti di forza principali: segui i programmi senza muoverti, quando e dove vuoi.

Controlla le tue emozioni a non sgranocchiare
Medicina Alternativa Controlla le tue emozioni a non sgranocchiare

Eccitazione, tristezza, rabbia, ma anche gioia intensa. Quando un emozione ti travolge, ci si rifugia nel cibo . si preferisce cibi dolci così denso di energia (biscotti, caramelle ...) si inghiottire in un record di tempo notevoli quantità in alternativa, è feed che si equilibrata leggi anche: .. dieta troppo ricca di zuccheri: Pericolo il parere dello psichiatra Questo è il cibo quilt che modula la sensazione emotiva dopo l'evento, , ha detto il dottor Stéphane Clerget, psichiatra.

Onde: i telefoni cellulari dovrebbero avere paura?
Salute Onde: i telefoni cellulari dovrebbero avere paura?

Fino ad oggi, se ci fosse un rischio significativo di tumori al cervello, avremmo evidenziato. è debole, e questo è ciò che è difficile da definire. Possiamo semplicemente dire che c'è un dubbio e che giustifica che prendiamo precauzioni , afferma Dr Martine Hours, epidemiologo di Inrets ( Dr. Hours ha coordinato la parte francese dello studio Interphone, iniziato nel 2000 e condotto in tredici paesi.