Dimagrimento di Coaching

La cura della disintossicazione da eliminare dopo le vacanze
Dimagrimento di Coaching La cura della disintossicazione da eliminare dopo le vacanze

La fine dell'anno è perfetta per la festa ... con tutti gli eccessi che comporta. Quando hai un organismo fragile è il fegato che soffre il consumo di alcol, grassi, proteine ​​e zuccheri, così ti senti stanco, sfinito, soffri di emicranie, brufoli compaiono , dice Christel Ferrando, naturopata . Questi segni ci mostrano che il nostro corpo non può fare altro: deve essere messo a riposo e pulito.

Ritenzione idrica: riequilibrare la dieta con micronutrizione
Dimagrimento di Coaching Ritenzione idrica: riequilibrare la dieta con micronutrizione

Non mangi equilibrato? Se si verificano questi sintomi, è certamente fatto di ritenzione idrica: stanchezza ricorrente di mattina, le mie dita sono gonfie e mi hanno difficoltà di rimuovere i miei anelli crampi, o dolore muscolotendinoso lesioni (rottura, tendinite) durante l'esercizio Ti riconosci in uno di questi sintomi?

Matrimonio: i pericoli della dieta estrema
Dimagrimento di Coaching Matrimonio: i pericoli della dieta estrema

Ogni sposa vuole sentirsi al meglio nel giorno del suo matrimonio. Tutta l'attenzione degli ospiti è focalizzata su di lei e le foto rimarranno bloccate negli album di famiglia per anni. Nessuna meraviglia che le offerte di fitness pre-matrimonio abbiano altrettanto successo. Dieta speciale, programma sportivo, prodotti detox .

Aggiungi erbe e spezie alla tua dieta
Dimagrimento di Coaching Aggiungi erbe e spezie alla tua dieta

Domanda di cibo, uniamo tutto il bene il bene, Note di Valérie Espinasse, micro-nutrizionista a Parigi. Noi più divertente di mangiare un piatto appetitoso e se, durante una dieta, l'attrattiva del cibo impedisce ci concentriamo sulle calorie . Gioca con i colori delle erbe e spezie in i tuoi piatti: non ti daranno l'impressione di essere a dieta.

Magrezza

4 Prodotti naturali per il trattamento delle labbra screpolate
Magrezza 4 Prodotti naturali per il trattamento delle labbra screpolate

La pelle delle labbra va bene. In inverno, questa zona sensibile è esposta al freddo, al vento, fattori che ne favoriscono l'essiccazione. Questa sensazione di secchezza ci fa inumidire le nostre labbra con la nostra lingua, ma questo brutto riflesso aumenta chaps , tirando, formicolio. sintomi molto frequenti ma che possono evolversi in fessure, che favoriscono la proliferazione di alcuni batteri come l'herpes.

Sport: cosa mangiare dopo l'allenamento in ritardo
Magrezza Sport: cosa mangiare dopo l'allenamento in ritardo

Gli sportivi mattini saltano giù dal letto non appena la sveglia suona, metti le scarpe da ginnastica e si allenano, mentre gli sportivi serali raggiungono il loro apice. picco di energia dopo il lavoro quotidiano. Quando nella seconda categoria, una domanda sorge dopo la doccia alla fine della sessione: è ragionevole mangiare e, in tal caso, cosa scegliere?

17A edizione del premio Health Beauty Health Magazine
Magrezza 17A edizione del premio Health Beauty Health Magazine

La migliore cura dell'anno 2014 sarà sotto i riflettori oggi 27 novembre alla presentazione dei premi Health Health Beauty Magazine®. Questa 17a edizione premierà quindici prodotti , di fronte ai rappresentanti delle principali marche di cosmetici francesi e internazionali. Innovazione, sicurezza, efficienza, affidabilità ed etica sono i cinque criteri che hanno permesso alla giuria - composta da esperti di bellezza e salute - di decidere tra i numerosi candidati.

Come limitare la perdita di capelli nelle donne
Magrezza Come limitare la perdita di capelli nelle donne

Tu potrebbe aver notato qualche altro pelo nel sifone della doccia e sulla spazzola per capelli. Poi un giorno, passando la mano sopra la testa, non hai più alcun dubbio: ti perdi i capelli. In effetti, questo problema non riguarda solo gli uomini. Le donne possono soffrire anche se le cause non sono esattamente le stesse, vale a dire la genetica, ma anche lo stile di vita.

Salute

Cosa attenzione sport durante le mestruazioni?
Salute Cosa attenzione sport durante le mestruazioni?

Dolore, stanchezza, gonfiore, mal di testa ... ci sono molte ragioni per cui dobbiamo andare all'asciutto durante i nostri periodi. Eppure, l'esercizio fisico è un metodo efficace per alleviare i sintomi mestruali. A meno che non piegata in due con crampi addominali, qui gli sport più adatti a praticare in questo particolare periodo di mesi.

Endometriosi: come convivere?
Salute Endometriosi: come convivere?

Spesso accade quando il medico menziona una possibile endometriosi che le donne scoprono questa malattia. C'è una grande mancanza di conoscenza di questa patologia ginecologica, compresa la professione medica, perché è molto difficile da diagnosticare, dice il professor Philippe Descamps. Risultato:.

Perché spesso andiamo in bagno durante le mestruazioni?
Salute Perché spesso andiamo in bagno durante le mestruazioni?

Tra le molte domande che possiamo porre sulle nostre regole, c'è quella del transito intestinale. Per quale motivo siamo spesso un po 'stitici prima del nostro ciclo mestruale, e quindi molto sollecitato dal sistema digestivo durante i primi giorni? Perché la metà inferiore del nostro corpo ha deciso di farci soffrire, oltre ai crampi addominali?

Internet cambia il nostro cervello?
Salute Internet cambia il nostro cervello?

La ricerca sul collegamento tra Internet e il cervello è ancora agli inizi, ma sta già aprendo alcuni indizi. Trascorrere del tempo giocando online, navigando da un sito all'altro l'altro, leggere o mantenere i social network ha impatti diversi sul nostro cervello. Lungi dall'essere statico, continua senza di essa si evolve attraverso la sua plasticità.