Dimagrimento di Coaching

Perché è così difficile riprendersi da una grande notte?
Salute Perché è così difficile riprendersi da una grande notte?

Se chiedi alla tua famiglia un consiglio su come riprendersi da una serata e curare i postumi della sbornia, rischi di 'ottieni 15 risposte diverse. Alcuni ti diranno di bere alcolici a colazione, altri ti consiglieranno di fare sport ... ma questi rimedi funzionano davvero? Probabilmente no, dicono gli esperti intervistati dal sito di Time.

Canzone prenatale: Aspettando il tuo bambino cantando
Salute Canzone prenatale: Aspettando il tuo bambino cantando

Il canto prenatale è per tutte le future mamme che amano la musica e che amano cantare. Peccato se canti male, devi avere fiducia, avere il coraggio di iniziare. Due principi principali caratterizzano questa preparazione per il parto poco conosciuto: una comunicazione con il bambino: mamme sentono una vera interazione tra la voce e le reazioni in utero; un momento di rilassamento per la futura mamma: il canto prenatale permette di rilassarsi, di avere meno dolore e di prepararsi ad affrontare i dolori del parto.

10 Consigli per l'esposizione al sole
Magrezza 10 Consigli per l'esposizione al sole

1- Nonostante la mia pelle scura, non passo la mia protezione Qualunque sia il vostro tipo di pelle - pelle classifcazione secondo la sua sensibilità alle radiazioni ultraviolette - è necessario per proteggere se stessi del sole Anche la pelle nera può scottarsi. Naturalmente, le persone con pelle, capelli e occhi chiari presteranno particolare attenzione, a causa della loro scarsa capacità di produrre pigmenti marroni.

Salute: attenzione a Internet!
Trattamenti Salute: attenzione a Internet!

Viagra, Cialis, Xanax ... i prezzi più bassi garanzia della droga per trattare la disfunzione erettile o antidepressivi, venduti a prezzi stracciati ... Questo tipo di messaggi pubblicità, o spam, milioni di francesi ricevono ogni giorno. Cliccando sul link indicato, l'utente si ritrova su un sito in lingua inglese invitandolo a fornire il suo numero di carta di credito; in cambio, i farmaci gli saranno inviati per posta, senza la necessità di fornire un ordine.

Magrezza

Per quanto tempo vuoi conservare il cibo nel congelatore?
Fornitura Per quanto tempo vuoi conservare il cibo nel congelatore?

Due principi di base per conoscere la durata di conservazione di alimenti congelati: Più un vegetale è ricco di acqua, meno mantiene a lungo perché c'è il rischio di cristallizzazione, e verdure può disintegrarsi durante la cottura. il tempo di ritenzione più breve per carne e pesce a causa del rischio batteriologico, , spiega Angélique Houlbert, dietista-nutrizionista.

3 Domande per comprendere meglio i cereali integrali
Fornitura 3 Domande per comprendere meglio i cereali integrali

Per molti anni, pasta e pane hanno sofferto di una cattiva reputazione a causa del loro contenuto di carboidrati. Oggi sono tornati sui nostri tavoli, nelle versioni che contengono cereali integrali. Ricco di fibre, vitamine, minerali, grassi e antiossidanti, questi alimenti offrono una vasta gamma di benefici per la salute.

Come prendersi cura del proprio pene
Magrezza Come prendersi cura del proprio pene

Per il vostro benessere e quello del vostro partner, le tue parti intime devono essere belle e pulite ... 1. Pulire il pene con un sapone delicato: un pene sano è prima di tutto una buona igiene del corpo. Non c'è bisogno di investire in nessun prodotto cosiddetto specifico, un surgras di gel doccia farà molto bene.

Testimonianza: Vivere con il cancro
Salute Testimonianza: Vivere con il cancro

Health Magazine diagnosticato un cancro nel 2004, quello che era la sua reazione alla malattia ? Anne-Laurence FITERE al momento della ricaduta nel 2008, è diventato ovvio: ho dovuto attraversare la mia vita professionale e la mia vita privata, vale a dire le informazioni per i pazienti di creare un sito per.

Salute

Bambini: fermarsi un capriccio in 3 passi
Quiz Relazioni Bambini: fermarsi un capriccio in 3 passi

E 'l'incubo di ogni genitore. Un bambino che rotola a terra tra lo scaffale del supermercato o tavoli del ristorante, urlando, piangendo, o chiedendo qualcosa. Gli occhi delle persone che passano, la pressione e i giudizi rendono questo momento ancora più difficile da vivere. Ecco alcuni suggerimenti per limitare i danni individuare e prevenire a crisi e capricci dei bambini sono spesso legati a motivi facili da identificare.

Come aggiungere più proteine ​​vegetali nella sua dieta
Fornitura Come aggiungere più proteine ​​vegetali nella sua dieta

Sebbene molte persone siano in grado di bilanciare l'assunzione di proteine ​​ durante il giorno, altri la trovano più difficile. Risultato: la sensazione di fame appare poco dopo i pasti. Questo problema può anche essere sentito quando si passa a una dieta che coinvolge meno proteine ​​animali rispetto a prima.

5 Buoni motivi per mangiare patate dolci
Fornitura 5 Buoni motivi per mangiare patate dolci

Importata dalle isole dove viene coltivata, la patata dolce è disponibile tutto l'anno. E va bene, perché questo tubero con carne bianca, gialla, arancione o viola è eccellente per la tua salute. Ricco di vitamine A, B2, B5, B6, C, rame e manganese, è un concentrato di antiossidanti con carico glicemico moderato (circa 90 kcal per 100 grammi).

3 Tipi di insonnia da trattare con la sophrologia
Medicina Alternativa 3 Tipi di insonnia da trattare con la sophrologia

L'insonnia è caratterizzata da difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni e stanchezza al risveglio al risveglio anelli. Questo disturbo del sonno ha anche ripercussioni durante il giorno: affaticamento, sonnolenza, concentrazione compromessa ... Quando è un insonne? Questo non è perché, di volta in volta, uno passare una brutta notte che sei insonne.