Dimagrimento di Coaching

Una settimana di menu di disintossicazione post-vacanze con Dr. Jean-Michel Cohen
Dimagrimento di Coaching Una settimana di menu di disintossicazione post-vacanze con Dr. Jean-Michel Cohen

Dopo i pasti abbondanti e abbeverati più volte, reni e fegato non riescono a garantire le loro funzioni digestive e l'eliminazione, tossine s' accumulare e troppo pieno genera difficoltà digestive. Piuttosto che una dieta rigorosa, che indebolisce il corpo, Jean-Michel Cohen incentivo nutrizionista per favorire questo r calorico ensione , ma rispettoso Esigenze di base del corpo, incluse proteine, vitamine, minerali e fibre.

Diete: Attenzione al pericolo!
Dimagrimento di Coaching Diete: Attenzione al pericolo!

In un rapporto rivelato giovedì 25 novembre e presieduto dal Dr. Jean-Michel Lecerf, dipartimento di nutrizione capo presso l'Istituto Pasteur di Lille, l'agenzia di sicurezza sanitaria per il cibo, dell'ambiente e del lavoro (Anses) rischi di punta della maggior parte dieta. sono state approvate Quindici diete schermati, compreso Atkins, California, detox limone, chrononutrition, Cohen, Dukan, Fricker, Mayo, Montignac, zuppa di cavolo, Weight Watchers .

Soda light: una bevanda rischiosa?
Dimagrimento di Coaching Soda light: una bevanda rischiosa?

La luce non significa senza zucchero I prodotti leggeri sono meno calorico rispetto ai loro omologhi zuccherino , ma hanno ancora un basso quantità di zucchero. Secondo la normativa, il termine luce impone una riduzione minima 30% nel contenuto di zuccheri (o grasso) nella composizione del prodotto.

Il metodo Weight Watchers
Dimagrimento di Coaching Il metodo Weight Watchers

La particolarità di Weight Watchers®: un sistema di punti. Non appena ti registri per il metodo, a ogni membro viene assegnato un capitale POIN giornaliero. Di solito varia tra 19 e 25 e consente a tutti di gestire ciò che mangia, ogni piatto o cibo vale un numero di unità di PUNTI valutate in base alle calorie e al grasso che contiene.

Magrezza

Cosmetici Anti-Aging: vostro piano d'azione contro le rughe
Magrezza Cosmetici Anti-Aging: vostro piano d'azione contro le rughe

Occhi, la bocca, le guance ... area per area, le esigenze della vostra pelle e la cura preferito anti-invecchiamento. Le rughe intorno Occhi: come aprire i tuoi occhi Valuta il tuo capitale giovanile per l'area dell'occhio Il test rapido: quando sorridi, le linee sottili sembrano muoversi, ma scompaiono immediatamente a riposo.

Chirurgia estetica: come ringiovanire il viso
Magrezza Chirurgia estetica: come ringiovanire il viso

Dermatologo o un chirurgo. quello professionale scegliere Ma prima di fare il grande passo, è importante scegliere un professionista che, secondo la tecnica sarà un dermatologo o un chirurgo ?. Un preventivo dettagliato deve essere presentato per tutti gli interventi superiori a 300 € o in anestesia generale, con un periodo di riflessione di 15 giorni.

Capelli grassi: efficacia per la cura della bellezza
Magrezza Capelli grassi: efficacia per la cura della bellezza

Capelli morbidi, pesanti, appiccicosi, forfora , prurito: queste sono le caratteristiche principali dei capelli grassi. In origine? Secrezione di sebo (usata per lubrificare i capelli e proteggerla da aggressione esterna) eccessiva Diagnostica un pelo grasso Per diagnosticare un pelo grasso, passa la mano sul cuoio capelluto, consiglia Hélène Clauderer, hair specialist e fondatrice del centro Clauderer a Parigi Se pensi di essere grassa uno o due giorni dopo lo shampoo, la secrezione di sebo è eccessiva.

Camminare dal camminare alla corsa in 5 passaggi
Magrezza Camminare dal camminare alla corsa in 5 passaggi

Sei abituato a camminare e vorresti salire di marcia? Prendi un appuntamento per verificare con il tuo medico che puoi esercitarti a correre e poi segui questi suggerimenti. Passo 1: Equipaggiamento Le scarpe che usi per camminare non sono adatte in gara. I tuoi piedi lavoreranno su diversi supporti.

Salute

4 Consigli per tornare a dormire
Salute 4 Consigli per tornare a dormire

Il tè della sera ti ha svegliato nel cuore della notte, e una volta che il cervello è acceso, non puoi dormire di nuovo. Pensieri stressanti ti girano in testa e si avvicina il momento del risveglio. Sai che sarai stanco il giorno dopo, e questa idea intensifica la tua ansia. Questi quattro suggerimenti possono aiutarti a interrompere il ciclo dell'insonnia notturna Non toccare il telefono Cerca di resistere alla tentazione di accendere il tuo smartphone e dare un'occhiata ai social network , alle tue mail e ai tuoi messaggi.

Prevenire e curare l'infiammazione da pannolino infantile
Salute Prevenire e curare l'infiammazione da pannolino infantile

Non complexez ... Tranne rari casi, dermatite da pannolino il vostro bambino non è legato ad una mancanza di igiene. Il sottile, pelle fragile dei neonati, contatto anche breve, con l'urina e le feci e le circostanze particolari (diarrea, dentizione, raffreddori, antibiotici ...) senza difficoltà a spiegare queste grandi placche rosse.

Incidenti domestici: i nuovi rischi del 21 ° secolo
Salute Incidenti domestici: i nuovi rischi del 21 ° secolo

Oggi computer, TV, tapis roulant e alcuni oggetti decorativi possono essere fonte di pericolo per i tuoi bambini. Il computer L'informatizzazione delle case francesi è cresciuta notevolmente negli ultimi 10 anni e il computer è diventato parte integrante del mobile. Sono i minori di cinque anni che cadono vittima: inciampano o cadono sul portatile causando ferite alla testa Prevenzione : Installa il computer su un mobile alto e fisso , in un luogo non accessibile al bambino.

Acquisto di occhiali su Internet: una buona idea?
Salute Acquisto di occhiali su Internet: una buona idea?

Autorizzata per diversi anni in Francia, la vendita di occhiali online sta vivendo uno sviluppo significativo. Le catene e le reti di ottici, come Krys o General optical, vendono online, e molti siti (Happyview, Easy glasses, Sensee ...) sono nati. Per inquadrare questo business che esplode sul Web , sono state implementate diverse misure incluse nella legge Hamon sul consumo (legge del 17 marzo 2014): dal 18 Settembre 2014, gli oftalmologi devono inserire sulla prescrizione il valore della distanza pupillare del paziente in caso di forti correzioni, l'acquirente online sarà presto in grado di ottenere informazioni e consigli da un ottico qualificato; il decreto che regola la vendita di occhiali online sarà effettivamente preso nell'autunno 2014.