10 Consigli per sciare in sicurezza

Sei pronto a colpire le piste? Lo sci e lo snowboard sono sport fisici intensi praticati in altitudine e al freddo. L'ideale è prepararsi a tali sforzi nel mese prima della partenza in vacanza.

Una volta sul posto, iniziamo dolcemente, il tempo di riprenderci dal viaggio, spesso lungo e faticoso

E adottiamo queste poche regole di sicurezza

  1. Controlliamo la nostra attrezzatura : indossiamo un casco e fissiamo le sue fissazioni da un professionista
  2. Riceviamo informazioni ogni mattina per il rischio meteo, neve e valanghe di oggi
  3. Non sovrastima le sue capacità: adatta la sua scelta di traccia e la sua velocità alla sua forma fisica.
  4. rispettiamo la segnalazione piste e impianti di risalita.
  5. non interferisce con altri sciatori , uno non tagliare il loro percorso.
  6. sciatore priorità viene rispettato in in basso , ovvero sotto
  7. Altri spettatori sono guardati, in particolare raddoppiati o riavviati, e un'attenzione particolare ai bambini ts.
  8. è parcheggiata sul lato della pista, non in un passaggio stretto o cieco.
  9. sulla seggiovia, prendiamo i suoi bastoni in una mano e viene rilasciato le cinghie, abbassiamo il guardrail
  10. A piedi, prendiamo il bordo della pista

Per vedere in situazioni questi consigli, seguire Marie Martinod, vice-campione olimpico di sci half pipe, sulle piste ::