10 Modi per fare amicizia

L'amicizia è un collegamento sociale essenziale per l'essere umano, che rende possibile sbocciare mentre l'isolamento si perde. Per simpatizzare, prima di approfondire nuovi legami, adottare l'atteggiamento giusto. E concediti il ​​tempo

Essere aperti

"In effetti sei molto gentile! Perché con la faccia chiusa che hai avuto per strada, non volevo davvero avvicinarti a te. "È stato dopo aver chiacchierato con un caffè che Emmanuel ha dato a Natale le sue impressioni. Le giovani madri si sono incontrate per mesi dopo aver lasciato la scuola. Il ritardo di un incontro di genitori di alunni li ha portati quel giorno al bistrot locale. E permetteva loro di scoprire un potenziale di amicizia.

"Grazie a questa osservazione, Noëlle si rese conto di avere una posa accigliata, dice Latifa Gallo, coach nello sviluppo personale. Ma quando vogliamo prendere contatti, lui sii attento alla sua espressione non verbale, al suo ritmo, al suo corpo, ai suoi gesti. "Quindi, raddrizza, guarda dritto, i piedi piantati a terra e sorridi.

Cogli tutte le opportunità

Trasporto pubblico, coda al cinema, negozi, edifici in festa, cocktail ... l'amicizia fiorisce in ogni luogo. "Apri gli occhi, trova le persone che sembrano belle e che sembri gentile, consiglia Odile Lamourère, allenatore specializzato in relazioni delicate. Affida la tua intuizione identificando le" luci verdi "che segnalano che l'altro è accessibile, un gesto che ti invita a sederti, uno sguardo benevolo. "

Quindi, inizia con un" Ciao! " Il meglio è quello di preparare a casa semplici frasi d'imbarco, sostiene l'allenatore. Ad esempio,
"Non mi sento molto bene qui, vengo per la prima volta", "Mi chiamo Christine, e tu?" La chiave è rimanere spontanei, Autentico .

Registrati per siti di incontri amichevoli

Con Internet, il mondo è tuo. Ci sono una miriade di siti gratuiti , che possono metterti in contatto con persone che hanno i tuoi stessi desideri: quintonic.fr, onvasortir.com, peuplade.fr, faire-des-amis.com , in particolare. Questi siti sono rivolti a personalità dinamiche, pronti a proporre attività.

Vuoi fare un'escursione? Per creare un laboratorio musicale? Con un clic, lancia l'idea, federerai intorno a te persone che hanno gli stessi gusti. "Tutti gli affici hanno affinità e stanno cercando la stessa cosa", dice Latifa Gallo, "quindi lasciati iniziare." Ovviamente, devi avere l'anima di un organizzatore, ma vedrai, è eccitante.

In caso contrario, considera meetup.com per coloro a cui piacciono le attività molto organizzate. Con 21,55 milioni di membri in 180 paesi, questo sito è il re dei gruppi di appuntamenti platonici. Costruito da interessi, elenca ... 199 811! Puoi anche optare per le associazioni con lezioni di gruppo ad alto valore aggiunto (sport, canto ...) piuttosto che lezioni private, o l'Associazione francese degli assoli (asso-des-solos.fr)

Ridere insieme

umorismo erisate, sono forti vettori di amicizia. Crea collegamenti rapidamente e facilmente. "È così che tutto è iniziato", ricorda Céline, residente in un villaggio della Champagne, "In un club di fitness, ero sul mio rematore, il mio vicino su un tapis roulant, e improvvisamente, nello sforzo, Risi insieme mentre non ci eravamo mai visti, ne abbiamo parlato di nuovo nel guardaroba e, naturalmente, ci siamo scambiati i dati di contatto e gli ultimi barattoli di marmellata. "

Attenzione, tuttavia, a non ridere alle spalle di un terzo, la nascente amicizia si sgretolerà, perché le basi sono basate sul negativo. Deve essere supportato da qualcos'altro. Suggerimento: lavorare i zigomi Tirocinio Yoga della Risata

Avere piccole cose

ricordare i nomi di persone soddisfatte perché è dolce alle loro orecchie per sentire, come c'. è il caso per te, ammettilo. Annota le date di compleanno e inserisci bastoni sul tuo frigorifero o allarmi sul tuo smartphone pochi giorni prima, in modo da non perdere loro. Un testo veloce, non intrusivo, "È passato tanto tempo, cosa stai facendo?", "Saresti pronto per un caffè presto?", È sempre il benvenuto. Proponi di condividere l'invito per due che hai ricevuto per l'ultimo spettacolo Picasso o per vendite private Tuttavia, evita di imporsi in modo permanente . "I vasi colla paura, noi non chiameremo", osserva Odile Lamourère.

Focus sulle interessi dell'altra

"Vedrai che film?", "Come sei arrivato fare questo lavoro? "" Facendo sì che gli altri parlino di ciò che gli piace, dei suoi progetti, lo hai messo in confidenza . Si aprirà e lo dirà ", dice Olivier de Clermont -Tonnerre, allenatore e socio di Atomos Conseil

Per ottenere ciò, utilizzare domande aperte , che non chiamano risposte "sì" o "no". Usa come, chi, cosa, cosa, quanto. "Aspettando la risposta, rimanete sintonizzati in Empatia , consiglia Latifa Gallo. E 'un segno di riconoscimento che alimenta il link." Tuttavia, all'inizio, vietare soggetti sensibili come la politica e la religione.

gioia per il suo prossimo, il suo collega

"e 'davvero buono, io sono felice per te", "Complimenti per la vostra promozione, celebrerà questo". "Sinceramente complimentarmi con l'altro dei suoi successi segnala che non sei in rivalità o gelosia", spiega Latifa Gallo. Quindi, promuovendo la sua azione, la sua produzione, la apprezzi. Al contrario, il jeremiads, il "Sei fortunato, io non", la lamentela perpetua, non passa. O peggio, stanco

Invia inviti

"Dopo un primo contatto, proponi un drink al pub o in un luogo pubblico." Non invitare a casa tua dopo tre o quattro incontri, quando le affinità sono dimostrate ", raccomanda Odile Lamourère. Anche se non sei un cordone blu, l'intenzione è lì: fai piacere al tuo ospite, dandoti un po 'di più per lui, nella tua intimità. Se sei un collaboratore, impiega più tempo prima dell'invito, per assicurarti che i link siano forti

Essere presenti in momenti importanti

Il tuo potenziale amico è un artista e si verifica in pubblico? Ha un incontro importante? Sii presente quel giorno, fisicamente, o con un segno forte, SMS, chiama ... lo toccherà. E poi, fai un favore a te stesso, sia che si tratti di un viaggio di andata in macchina, sia che aiuti a superare un'apprensione. Condividere valori comuni è davvero essenziale per costruire legami, qui cooperazione, ascolto, rispetto.

Mostrare la tua sensibilità

No, non sei invulnerabile, bardato nel tuo cuore di cuori. Mostra che puoi essere spostato, di fronte a un bellissimo paesaggio, a un brano musicale, ma anche quando un'osservazione ti ha ferito. Dì "io" senza accusare o giudicare l'altro. "Mi sentivo ferito dalle tue parole ..." Costruirai la fiducia L'amicizia funziona secondo un principio di reciprocità , se sei un grande orecchio per l'altro, deve essere così per

Per saperne di più:

- Come fare amicizia nell'era digitale e aumentare la sua influenza, Dale Carnegie and Associates, The Paperback, € 6.30.
- Piccolo quaderno per fare amicizia e sviluppare relazioni, Odile Lamourère, Jouvence Éditions, € 6,60.

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