3 Buoni motivi per fare l'amore al mattino

Potresti essere il tipo per iniziare la giornata con una tazza di caffè, ma che ne dici di una parte delle gambe al mattino? l'aria? Fare l'amore non appena ti svegli ti permette di iniziare dolcemente, aiutare il tuo corpo e bruciare calorie. Ancora meglio di una colazione servita su un vassoio (o così, subito dopo)! Se riusciamo a farlo bene la domenica mattina quando fuori piove e niente preme, i benefici anti-stress sono decuplicati

Per aumentare l'umore

Attività piacevoli come mangiare, ridere e fare l'amore ci dà più che piacere Stimolano la produzione di ossitocina, l'ormone della felicità e dell'attaccamento, che ci aiuta a ridurre i segnali di stress e ansia del cervello. Questo è uno dei motivi che ci aiuta ad avvicinarci al nostro partner dopo un rapporto. E questo è l'ingrediente principale di un buon inizio di giornata.

Per ringiovanire la faccia

Basta con le creme antirughe! Fare l'amore regolarmente al mattino avrebbe ringiovanito la nostra faccia da cinque a sette anni, secondo uno studio britannico. Coinvolto, la produzione di endorfina, un altro ormone legato al piacere. Tra le diverse reazioni biologiche causate dal sesso, possiamo quindi menzionare un aumento dell'elasticità della pelle

Per bruciare calorie

Per iniziare la giornata, niente batte l'esercizio fisico. In media, un uomo adulto brucia 4,2 calorie al minuto e donne, 3,1 calorie al minuto durante il rapporto sessuale, secondo uno studio citato da Medical Daily. Il sesso è quindi un'attività più efficace di una passeggiata e può essere considerato come una sorta di allenamento.