3 Indica che sei nel gruppo di amici sbagliato

Investire tempo ed energia emotiva in una relazione tossica con una persona può già avere un impatto negativo sulla tua salute psico-fisica. Ma se è un intero gruppo, è anche peggio! Ecco alcuni segnali che hai scelto il gruppo di amici sbagliato e che sarebbe meglio sbarazzarti di loro il prima possibile:

Sentirsi a disagio

Entrare in conflitto con alcuni dei nostri amici è normale e sembra essere fuori passo con il suo gruppo di amici, ma lo scopo di queste relazioni è di farci del bene, di fornire supporto, ascolto e positività nelle nostre vite. Se ti senti giudicato, sotto pressione, a disagio, costretto a non dire quello che pensi, a fare qualcosa che va contro i tuoi principi, e non sai cosa fare con in relazione alle reazioni dei membri del gruppo, è tempo di trovare un altro.

Sentenze e Concorrenza

I gruppi tossici spesso parlano dietro le spalle l'uno dell'altro. I segreti non vengono mantenuti, i giudizi si fondono da tutte le parti e la mancanza di fiducia è avvertita. I gruppi di amici più equilibrati non giudicano, custodiscono i segreti e non si concentrano solo sui lati negativi della vita di ogni persona. Un altro dettaglio che può metterti nell'orecchio: la competizione. Se annunci buone notizie ai tuoi amici e ricevi solo commenti spiacevoli invece del supporto e della gioia sperati, scappa!

Nessuna reciprocità

Le relazioni tossiche spesso non sono molto reciproche. Tu dai tempo, energia e talvolta denaro, ma non ricevi nulla in cambio. Quando partecipi a una conversazione, nessuno risponde se non hai qualcosa da offrire. Potresti essere il "calciatore" di una persona che ti chiama nel bel mezzo della notte per parlare dei suoi problemi di relazione e non pensa nemmeno a come stai andando (o se dormi).