3 Cose da sapere su Dermatillomania

Ispeziona la tua pelle Ogni tanto è abbastanza normale, ma passare ore a picchiare ogni piccolo brufolo fino al punto di provocare lesioni è una vera patologia che porta un nome: dermatillomania. Classificati nei comportamenti ripetitivi incentrati sul corpo, questo disturbo è caratterizzato da "ripetuti, eccessivi controlli della pelle, triturazione e / o cicatrici che inducono danni ai tessuti", afferma il sito web di Dermatillomania Francia. Ecco alcune cose da sapere a riguardo.

I tre passi

  • La persona affetta di solito soffre di una forma lieve di acne, ma considera questo problema più serio di quanto non sia in realtà. Ecco perché la prima fase di una crisi della dermatillomania consiste nell'esplorare la sua pelle millimetrica, cercando ogni piccolo difetto.
  • Poi arriva la fase di triturazione, in un secondo stato, durante il quale la persona causa lievi graffi sulla pelle per un tempo più o meno lungo
  • E infine grattando, che comporta il passaggio della mano o delle dita per scansionare tutti i difetti e eliminare le imperfezioni con le unghie o strumenti (pinzette, aghi, spille, penne, rasoi, comedone, forbici ...). Alla fine della crisi, la pelle è coperta da ferite che possono essere infettate e che probabilmente creeranno nuove impurità.

Lo stato di semi-coscienza

La voglia di alleviare la tensione attraverso i graffi della pelle può arrivare in qualsiasi momento. Per alcune persone, i momenti sedentari sono più favorevoli, altri li usano durante le attività (camminare, leggere, cinema, telefono, ecc.). Il più delle volte, questo comportamento avviene di sera prima di coricarsi, al fine di evacuare lo stress del giorno .

Una volta di fronte allo specchio, la persona può perdere conoscenza del tempo che passa e cadere in uno stato di semi-coscienza ipnotica, come uno stato di trance. Una volta che la crisi è finita, il senso di colpa aumenta quando la persona si rende conto di aver perso fino a diverse decine di minuti.

Piacere, vergogna e sollievo

La dermatillomania è una mania per alleviare le tensioni interne. Mostra sofferenza emotiva e mancanza di autostima che può essere esacerbata dall'ansia, dalla solitudine, dalla depressione o dalla noia. La persona che ne soffre è spesso inconsapevole delle sue emozioni.

  • Prima dell'atto, può essere repressa la rabbia, la vergogna, il senso di colpa, l'ansia e le emozioni negative.
  • Durante la sessione di triturazione, proviamo sollievo e qualche tipo di piacere nel "pulire" la pelle dalle sue imperfezioni.
  • Quindi una volta che la pelle è stata danneggiata, è un sentimento di vergogna, di Senso di colpa e rabbia per cedere agli impulsi che subentrano.

Diversi tipi di terapia (terapia cognitiva e comportamentale, terapia analitica, lavoro di immagine personale, lavoro sulla gestione delle emozioni e terapia esistenziale) , così come i metodi di rilassamento, possono aiutare a superarli.