4 Soluzioni naturali per prevenire l'influenza

Il raffreddore si è calmato e il virus dell'influenza con lui. Ci sono precauzioni ben note: lavarsi bene le mani, tossire e starnutire in un tessuto o nell'incavo del gomito.

Ci sono anche modi naturali per combattere l'influenza non arriva a noi.

Piante per la lotta contro l'infezione influenzale

Come funziona

Il Echinacea contiene principi attivi che stimolano il sistema immunitario e aiutano a combattere contro le infezioni virali.

estratti di ribes nero gemma , molto ricco di vitamina C, influenzano anche l'immunità e avere un effetto anti-infiammatorio.

Come utilizzare?

Prendere capsule di polvere o di estratti secchi di Echinacea inizio autunno fino alla fine di marzo. " Vi consiglio di 3300 mg di capsule o in polvere 1 capsula di 200 mg di estratto secco al giorno, 10 giorni al mese", indica Fabienne Millet, dottore in farmacia, specializzato in medicina a base di erbe e aromaterapia.

Se il arriva l'influenza, fare una cura di tre settimane. In caso contrario, 200 a 300 gocce al giorno di macerato glicerico Ribes nigrum (gemme di ribes nero) a prendere continue o 10 giorni al mese nello stesso periodo.

Evitare nelle donne in gravidanza, l'allattamento al seno . Nei bambini, le dosi sono specifici.

Un olio essenziale per il suo effetto antivirale

Come funziona

L'olio essenziale (HE) Ravintsara è raccomandato contro l'influenza.

  • In esecuzione il suo effetto anti-virale permette di purificare l'atmosfera, limitando la proliferazione dei virus.
  • in inalazione secca, HE Ravintsara consente l'ingresso diretto disinfettare le vie respiratorie.

Come utilizzare

la scelta di un diffusore elettrico, con nebbia, o getto d'aria secca per pulire la casa da inizio inverno o periodo di rischio.

Questo vale per tutte le donne di età, gravidanza o allattamento.

nel periodo di rischio, completano il respiro di prevenzione 2 gocce di questo ET su un tre-fazzoletto per quattro volte al giorno.

di un libro per adulti e bambini più grandi

L'omeopatia per prevenire l'attacco di virus

Come funziona

Infuenzinum è un diluizione molto elevata del vaccino antinfluenzale dell'anno in corso, che viene definito annualmente dall'Organizzazione mondiale della sanità. Realizzato con il vaccino, ha lo scopo di prevenire e combattere l'influenza.

Siero di Yersin migliora le difese del corpo. Associated Influenzinum, protezione antivirus è più ampia e più forte.

Come usarli?

Prendere il trattamento fino alla fine di marzo.

Se il sistema immunitario è compromesso, prendere 1 dose di uno il Mercoledì e una dose dell'altro Domenica della stessa settimana.

in epidemie, optare per una stretta diagramma (Mercoledì e Domenica).

in persone a rischio di complicazioni influenza, la prevenzione omeopatica questo non è un sostituto per il vaccino contro l'influenza.

probiotici per migliorare l'immunità

Come funziona

probiotici (Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum) sono costituiti da batteri e lieviti vivi appartenenti alla nostra flora intestinale "amico".

riequilibrando la capitale della flora per l'immunità, rafforzano il sistema immunitario e anche proteggere contro le infezioni da una barriera della mucosa intestinale di g agenti patogeni, specialmente virali

Come usarli?

Per la prevenzione dell'influenza, iniziare supplemento dietetico (Ergyphilus plus, Probiovance I) nell'autunno

Da evitare prima di 3 anni e in soggetti immunocompromessi