4 Consigli per prolungare il desiderio nella coppia

Coltivare la frustrazione

Niente di meglio per alimentare la tensione amorosa della frustrazione. Da non perdere uno ad un altro regolarmente e si obbligano a non condividere tutto per avere un forte desiderio di incontrare e divorare avidamente.

"Il desiderio sessuale non sopravvive alla possessività, alla perdita della libertà , la dipendenza, la necessità di esclusività ", dice la terapeuta Esther Pérel, autrice di" Erotic intelligence "(Robert Laffont ed.)

Come coltivare la mancanza? Conservare sempre tra sé e l'altro, uno spazio di mistero. E, più sofisticato: lasciando andare l'idea che tutto può accadere e che nulla viene acquisito.

In pratica

Lei: "Io" Ho fatto uno strano sogno quella notte. "
Lui:" Con me? "
Lei:" No, con un uomo che ho incontrato ieri, le sue mani erano morbide. "
Lui: "Più del mio?"
Lei: "Ho dimenticato com'era il tuo ..."

Esplora e "assapora" nuove aree del corpo

Troppe volte gli impulsi sessuali hanno la precedenza sul desiderio . Di conseguenza, non ci prendiamo abbastanza tempo per desiderare l'un l'altro. Più purtroppo, specialmente per le donne, il tempo del coito non è abbastanza ritardato.

"La maturità sessuale non consiste quindi nel porre gli organi genitali al centro dell'erotismo e nel portare il suo interesse erotico al tutto. del corpo dell'altro ", spiega il sessuologo Gérard Leleu, autore del" Giardino delle carezze "(Flammarion ed.)

Come nutrire l'attesa? Esplorare l'un l'altro le zone erogene secondarie prima andare alle zone erogene primarie

In pratica

Lei: "E la mia ascella, ti piace, dì?"
Lui: "Sì."
Lei: "E il mio collo, lei ha buon gusto? "
Lui:" Lo adoro! "
Lei:" E il mio ombelico, rotola bene sotto la lingua? "
Lei:" E le mie piccole pieghe, da gomito, ginocchio, glutei ... sono morbidi? "

Impostare rituali d'amore

Come il sessuologo Willy Pasini, autore di" The Couple in Love "(ed. Odile Jacob), gli amanti a lungo termine ne sono sicuri Anticipa il loro desiderio Per sapere che alle 17:00 o alle 22:00 abbiamo un appuntamento l'uno con l'altro per fare l'amore facilita il passaggio dalla realtà al fragile mondo del desiderio e della fantasia.

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Prepariamo il nostro corpo di conseguenza : lo epiliamo con più attenzione, lo creammo, lo glassiamo, lo indossiamo con vestiti che l'altro avrà il piacere di rimuovere ... Soprattutto, si libera la mente di rendersi disponibili all'altro.

Come anticipare? Organizzando incontri, a casa, senza figli o in hotel.

In pratica

Lei: "Stasera, hai un appuntamento con me!"
Lui: "Per A che ora mi convochi, signora? "
Lei:" 7:30 pm! "
Lui:" È tanto tempo, dammi qualcosa da tenere fino ad allora. "
Lei : "Indosserò il mio corsetto rosso, quello che ami così tanto abusare."

Inventa i giochi sessuali

Fare l'amore è un affare serio per vivere con leggerezza. Nessuna domanda quindi di seguire un protocollo rigoroso. Tutti i percorsi possono portare all'orgasmo.

"Ogni coppia deve inventare i propri giochi erotici basati sulla propria immaginazione personale", afferma Philippe Brenot, autore di "Inventare la coppia" (Odile Jacob). Questo ovviamente richiede un clima di fiducia. Perché è necessario che tutti possano esprimere i propri desideri, anche i più originali, senza avere l'impressione di attaccare l'altro.

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Come arrivare? Dobbiamo integrare l'idea che l'erotismo è un'arte che può essere appresa praticandola.

In pratica

Lui: "Immagina che io sia quella bellezza oscura che attraversa il tuo cammino, hai il tuo vestito rosso con cinghie che danzano attorno al tuo corpo."
Lei: "Non indossavo mutandine e Lo sai. "
Lui:" Ti guardo fino a farti arrossire, poi ti seguo, mormorando: "Chi sei, estraneo bellissimo?"
Lei: "Io sono te stesso" porta a una situazione di stallo e delicatamente, senza distogliere lo sguardo ... "