5 Oli essenziali per l'inverno

Aromaterapia, vale a dire l'uso di oli essenziali (HE ) per migliorare la salute e il benessere, fornisce un aiuto concreto quando il freddo, i virus e la fatica dell'inverno mettono alla prova il corpo. Cinque olii essenziali si distinguono.

1. L'olio essenziale dell'albero del tè

L'albero del tè, o tea tree, è un generale anti-infettivo generale, quindi è utile in caso di otite , angina, antibiotico simil-influenzali ... Questo olio essenziale può essere associato

come usare :. massimo cinque a sette gocce al giorno, mescolato con un cucchiaio di miele, fino a quando i sintomi .

Leggere anche: la nostra carta sull'olio essenziale dell'albero del tè

2. Olio essenziale di limone

Questa è una buona base. Grazie alle sue proprietà stimolanti, aiuta a ripulire il sistema digestivo

Come utilizzare:.: Una goccia, aggiunto ad altri ET aiuta a digerire

Leggi :. anche nostra carta su olio essenziale di limone

3. L'olio essenziale di ravintsara

Viene estratto dalla foglia di canfora del Madagascar. Attraverso il suo antivirale e le attività immunostimolante, ha raccomandato contro il ILI e protegge riniti, sinusiti e faringiti

Come utilizzare :. in diffusione atmosferica o l'inalazione di quattro cinque gocce in una ciotola di acqua calda. Oralmente: 2 gocce su una compressa neutra, 3 volte al giorno

4. L'olio essenziale di rosmarino cineolo

Il rosmarino cineolo è tonificante e stimolante

Come usare :. Massimo cinque gocce distribuite nell'arco della giornata, in caso di problemi ORL

A. leggi anche: il nostro record di fitoterapia su rosmarino

5. Olio essenziale di timolo di timo

Si raccomanda in caso di bronchite o influenza . Attenzione, può essere irritante

Come utilizzare :. Si consiglia di prendere nel miele e aggiungere una goccia di limone HE

principi attivi molto concentrato, questi oli essenziali (ET ) sono scoraggiati nei bambini sotto i sette anni e nelle donne incinte. In generale, qualsiasi olio essenziale deve essere maneggiato con cautela, per evitare intossicazioni o una reazione avversa

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