5 Motivi per i focolai di acne negli adulti

L'acne nell'età adulta è un problema abbastanza comune che colpisce molti anche quelli che non hanno sofferto da adolescente. Ecco una panoramica dei motivi più probabili che possono causare un'epidemia di acne sulla pelle dell'adulto e alcuni suggerimenti per superarla.

Ormoni

La fluttuazione dei livelli ormonali nel corpo Il sangue è uno dei maggiori fattori che influenzano l'acne a qualsiasi età, soprattutto nelle donne. Ciclo mestruale, contraccettivi, gravidanza, menopausa ... ogni cambiamento ormonale può essere associato a un ritorno dell'acne . Questo squilibrio provoca una sovrapproduzione di sebo e olio nelle cellule della pelle. Per alcune donne, la pillola anticoncezionale aiuta a riequilibrare la produzione di ormoni maschili e femminili. Per gli altri, è la pillola che causa l'acne. In questo caso, discuti con il tuo ginecologo per trovare un metodo contraccettivo più adatto. Puoi anche preparare la pelle esfoliando e applicando maschere idratanti e lenitive circa una settimana prima che arrivino le mestruazioni.

Stress

È ancora una storia di ormoni: quando siamo stressati , il nostro corpo rilascia cortisolo, che aumenta il rischio di infezione batterica nei pori della pelle, causando così brufoli. Prova a gestire lo stress con metodi sperimentati come yoga, meditazione, esercizi di respirazione e sport, che aiutano anche a rimuovere le impurità se pulisci il viso dopo una sessione di sudore

Prodotti per la cura della pelle

Gli ingredienti dei prodotti di bellezza che applichiamo alla nostra pelle hanno un forte impatto sui rischi dell'acne. Questi prodotti dovrebbero essere privi di profumo e adattati al tipo di pelle di ogni persona. Se si nota un breakout dell'acne quando si è appena iniziato a utilizzare un nuovo prodotto, fermarsi e osservare i risultati. Se i pulsanti scompaiono, puoi buttarlo nella spazzatura!

Cibo

Secondo gli studi citati dal Medical Daily, prodotti alimentari ad alto contenuto di zuccheri e grassi saturi , come cibo industriale, può aumentare l'infiammazione del corpo e, di conseguenza, quella della pelle, modificando i livelli di insulina. Questi picchi di insulina stimolano la produzione di olio e quindi aiutano a ostruire i pori. Gli alimenti grassi e zuccherini possono anche alterare gli ormoni e, ancora una volta, esacerbare il loro effetto sulla pelle.

Ambientale

Altri fattori ambientali possono contribuire a sblocchi dell'acne . Cambia il tuo prodotto per il bucato, non pulire spesso i tuoi fogli, parla a lungo sul telefono con lo schermo incollato alla guancia, subisci i cambiamenti di temperatura e di qualità dell'aria ... a volte è l'interazione di diversi fattori che causano i brufoli e il trattamento deve tener conto di tutte le cause. Se non riesci a risolvere questo problema, un dermatologo può aiutarti.