5 Consigli per evitare una micosi vaginale

Il 75% delle donne ha mughetto vaginale almeno una volta nella vita. E il 30% reoffend. Assumere antibiotici, stress, periodi di squilibrio degli estrogeni (mestruazioni, menopausa), viaggi ... può favorire lo sviluppo di micosi. Il consiglio della dott.ssa Joëlle Bensimhon, ginecologa dell'Ospedale di Broussais (Parigi)

Contro le infezioni fungine, buona igiene

  1. Igiene corretta : Evitare il lavaggio. Non più di due bagni intimi al giorno. Dopo la piscina, non tenere un costume da bagno bagnato su di te e lavarlo bene.
  2. Durante il periodo : cambia i tamponi regolarmente ed evita di metterti nella notte.
  3. Dopo il parto e un'episiotomia : usare un sapone neutro. Non asciugare la cicatrice con un asciugacapelli, applicare una crema untuosa per accelerare la guarigione.
  4. Alla menopausa : Evitare la secchezza vaginale. Idratare bene la zona e utilizzare lubrificanti durante i rapporti sessuali
  5. Prevenire le recidive :
  • Lavare con sapone neutro, senza biancheria
  • Asciugare con un tovagliolo di carta;
  • evitare pantaloni stretti,
  • indossare biancheria intima di cotone, lavare a 60 ° C e stirarli,
  • dormire senza mutandine,
  • trattare il terreno con probiotici rotta locale (Hydralin ...).