7 Motivi per cui hai sempre freddo
Essere freddo quando il termometro legge -5 ° all'esterno, è normale. Essere brividi tutto il tempo, anche in estate quando la persona accanto a te nuota, dovrebbe metterci nell'orecchio. La termoregolazione di uomini e donne non funziona allo stesso modo, ma il freddo eccessivo può nascondere un vero problema di salute. Il sito americano Health ha elencato le cause principali di questi brividi tremanti:
Troppo magro
Un basso indice di massa corporea può essere uno dei motivi che causano un calo della temperatura corporea. Quando siamo troppo magri, ci manca il grasso per isolare il corpo dal freddo, e il fatto di non portare abbastanza nutrienti al suo corpo gli priva dell'energia necessaria per scaldarsi.
Una tiroide Bulk
Avere sempre il raffreddore può essere uno dei sintomi dell'ipotiroidismo, il calo dei livelli di ormone tiroideo. Il metabolismo rallenta e impedisce al corpo di produrre abbastanza calore. Se anche tu ti senti stanco, se la tua pelle è secca ei tuoi capelli diventano anormalmente magri, consulta un medico
Ferro insufficiente
Un livello di ferro troppo basso nel sangue può anche causare una perdita di calore . Questo minerale oligoelemento viene utilizzato per trasportare le cellule di ossigeno nel sangue e quindi promuovere una buona termoregolazione generale. Senza di ferro, vi sentirete non solo molto stanco, ma si rischia di avere troppo freddo.
Cattiva circolazione
Se i piedi e le mani sono ancora congelati, il problema è probabilmente alla la circolazione. Il tuo cuore sta lottando per pompare abbastanza sangue per irrigare il corpo fino alle estremità dove alcune delle tue arterie sono ostruite. Risultati: le dita delle mani e dei piedi tendono a diventare blu. Consultare uno specialista per determinare la causa esatta di questo disturbo e per prescrivere il trattamento necessario.
Affaticamento
La mancanza di sonno può rompere il sistema nervoso e provocare il caos sui meccanismi del cervello che regolano la temperatura corporea. Per interrompere per trascorrere le vostre serate a tremare, provare ad andare a letto prima o fare un pisolino nel pomeriggio.
La disidratazione
Il corpo umano è costituito da una larga maggioranza di acqua, e questo l'acqua aiuta a regolare la temperatura interna. Bere regolarmente permette al corpo di stare al caldo e per resistere meglio le variazioni di temperatura.
diabete
Le persone che hanno il diabete e che hanno difficoltà a monitorare la loro malattia possono sviluppare neuropatia periferica dice il sito di salute. Questa forma di danno nervoso si manifesta con intorpidimento, formicolio, dolore e talvolta sensazione di freddo nei piedi e nelle mani. Consultare un medico per ricevere il trattamento più appropriato.
