8 Consigli per migliorare il tuo potere di seduzione

Manifestazione del nostro potere di attrazione, la seduzione permette l'amore o l'incontro sessuale. Eppure non conta tanto la bellezza. C'è qualcosa di più in cui interviene "ciò che non si vede".

Per sedurre, è ad esistere altrimenti che dal suo fisico. Né la manipolazione né le bugie, la seduzione riflette spesso un bisogno di riconoscimento, ma soprattutto un desiderio di vita, una volontà di comunicare, un desiderio di rivolgersi agli altri. I nostri esperti spiegano cosa comporta e come lavorarlo.

1. "Abbi fiducia in te stesso"

Il consiglio di Pilar Lopez coach e sophologist, www.pilarlopez.com

"Sia che si tratti di affari, amicizia o amore, sedurre significa attirare l'altro nella sua sfera Per fare questo, bisogna avere fiducia in se stessi, cominciando dal sentirsi bene nel proprio corpo e prendersi cura di se stessi, quindi prendersi il tempo per riconoscere ciò che si ama nella propria casa. Chiudiamo gli occhi e visualizziamo ciò che ci piace. "

2. "Condividi ciò che ci fa segno di spunta"

Firenze La scheda Escaravage amore allenatore, fondatore della methode-florence.com, autore, con il Dr. Serge Hefez di Flirting per i manichini (ed Primo)
"In nessun caso c'è manipolazione o controllo dei suoi vestiti o del suo discorso, e le persone che si nascondono, che non si rivelano, sono prive di seduzione. Al contrario, si tratta di essere autentici, di condividere ciò che veramente ci fa battere.

Il problema è che con l'età e le difficoltà della vita, tendiamo a perdere in accuratezza. Per trovare la nostra verità, possiamo impegnarci in alcuni esercizi pratici. L'idea è di identificare ciò che veramente rivela per condividerlo in seguito.

Possiamo anche creare un elenco di le nostre qualità sviluppando ciò che amiamo in noi stessi e che in generale gli altri non riconoscono o che semplicemente nascondiamo. letto spesso nascosto. Eppure, è un gioiello su cui fare affidamento per sedurre. Possiamo anche concentrarci sulla descrizione degli hobby che ci piace descrivere non come sarebbe noioso, ma perché facciamo queste attività. "

3." Pensare al sorriso "

Il consiglio di Elodie Madureira, fotografa-terapeuta
" Quando attraversiamo momenti difficili, il viso si chiude, perdiamo il nostro sorriso. Ora, la seduzione passa attraverso gli occhi, attraverso le labbra. Imparare a lasciare andare davanti a una lente, quando si tende ad essere tesi contro una telecamera, può vedere come si può presentare una faccia chiusa che è una barriera per gli altri. Al contrario, possiamo misurare quanto bene abbiamo un volto aperto, bello e attraente. "

4." Lasciare spazio per la natura "

Il Consiglio Martine Teillac, psicoanalista e psicoterapeuta, autore di Per una coppia sostenibile (ed. Solar)
" Seduction, c cosa stiamo facendo per connetterci con gli altri e costruire relazioni durature. È una componente essenziale per la nostra vita nella società.

Ma non illudiamoci, la seduzione è prima di tutto ciò che viene da dentro , dal nostro essere più profondo. Quindi è una nozione eminentemente soggettiva che ha poco a che fare con l'involucro fisico. Lavorare con esso significa lasciare spazio al naturale, a una presunta verità che sfugge all'artificio. "

5." Riconoscere le tue paure "

Il Consiglio di Sophie Cadalen, psicoanalista, autore di Amore senza manuale (Ed. Eyrolles) lungo la" strizzacervelli "di riferimento Sito di incontri Meetic
"La seduzione è lontana dalla ricerca di standard ai quali si dovrebbe appartenere a tutti i costi, è un percorso più personale, e uno lo raggiunge chiedendosi" Come mi sento? "" Voglio per favore e come? "" Di cosa ho paura? "Bisogna riconoscere le sue paure e non negarle con il rischio di rimanere bloccati e non essere autentici."

6. "Non intellettualizzare troppo la relazione"

Il China Council Lanzmann, Coach in Gender Relations
"Le persone spesso dimenticano che la seduzione attraversa il corpo. mano sulla spalla, uno sguardo un po 'più di supporto dire dieci volte più delle parole. Ma ancora deve essere in grado di dire: "Sì, posso sedurre, ho il diritto." esercita il suo seduzione senza intenzione di incontrare il principe affascinante o l'uomo perfetto è un ottimo strumento per godere del momento presente , recuperare i rapporti spontanei o il semplice piacere di momenti unici. "

7 . "Visto uno per l'altro e per la coppia"

Il Consiglio Alain Geberowicz, psichiatra, autore di 7 virtù della coppia (ed. Odile Jacob)
"Nella storia una coppia, la seduzione è una parola che si riferisce, in generale, al momento della conquista. Ma ciò che ha attirato, che era il sale della riunione, dovrebbe essere mantenuta. seduzione è espressione di attenzione gli uni agli altri e la relazione, e un passo che porta a desiderare, soprattutto sessuale

dove la sua dualità prezioso per la coppia. eccita e rassicura tempo. si passa attraverso sintonia regolari su ciò che ci piace o ciò che ci infastidisce, e dal piccolo sforzo di non lasciare la routine quotidiana e nel controllo. visto per l'altro essenziale Ci devono essere momenti in cui tutti possono sentire che lui è lì per l'altro e per la coppia ... Conosci la formula di Einstein? "Non ci sono fallimenti, lui ci sono solo abbandoni "."

8. "Il coraggio di guardare"

della scheda
"Coloro che pensano di non sono attraenti sono spesso ostacolate dal paura di non essere all'altezza . Fuggono occhi rimangono a distanza. Per per fermare questo cerchio infernale, possiamo iniziare piccole sfide. Provare a guardare un bambino per più di tre secondi, come se fosse la sua famiglia, per rivolgersi ai suoi amici che cercano di compiacere loro. per rompere le barriere costruite attorno a se stessi. "