Autunno: tutti i consigli per limitare la perdita di capelli

Probabilmente lo avrai notato: ogni anno in autunno, perdiamo più capelli del solito. Diversi fattori influenzano questo fenomeno: gli ormoni, il cambiamento di temperature, le conseguenze del sole, il mare e il caldo dell'estate ... il risultato varia da persona a persona e può durare fino a otto settimane . Per limitare questo autunno e trovare un pelo splendente prima dell'inverno, ecco alcuni suggerimenti utili.

Special Care per l'Autunno

Essere provvidente e rafforzare i capelli con trattamenti e rigeneratori tonici disponibili farmacia o nei negozi di capelli. Essi contribuiranno a ridurre la perdita di capelli

Un altro suggerimento :. Chiedi al tuo parrucchiere di darvi un massaggio mentre lo shampoo per stimolare il cuoio capelluto e favorire la ricrescita

Riflessi quotidiane

Preferisco un <. shampoo delicato e risciacquare i capelli con acqua tiepida per evitare di attaccarli. Per aumentare i vostri prodotti di cura della pelle, è possibile aggiungere qualche goccia di olio essenziale di limone

per essere utilizzato :. sbiancamento scadente, raddrizzamento, troppo frequenti levigante ... praticamente tutto che può danneggiare i capelli. Questo periodo è il momento perfetto per fare un centro termale nutriente e coccolare i nostri criniere.

Una corretta alimentazione

Do ferro pieno , attraverso le lenti, la carne rossa, pesce e frutti di mare, vitamina B, che si trova in cereali integrali e pesce grasso, nonché minerali con formaggi a pasta dura, frutta e verdura per mantenere i capelli brillare. Alcune settimane prima dell'inizio dell'autunno, poi ancora verso la fine di novembre, è possibile seguire una cura di supplementi di vitamine e minerali disponibili nelle farmacie. Faranno del bene ai tuoi capelli e al tuo corpo aiutandoli a vivere il cambio di stagione.