Cinque trattamenti detox per il cambio di stagione

Lo scopo di una cura disintossicante? Facilitare il lavoro del fegato, dei reni, dell'intestino, della pelle, degli organi responsabili dell'eliminazione delle tossine, che si suppone si accumulino e finiscano per sporcare il corpo e impedirne il funzionamento piena velocità.

Secondo il suo obiettivo, la cura utilizza quindi sinergia di impianti che supportano il lavoro del fegato (ravanello nero, il rosmarino, il dente di leone ...), stimolare la digestione (carciofi, menta, rosmarino ...) facilitare l' rene drenaggio (alburno di calce, ciliegio deriva, il dente di leone ...) o di avere un effetto purificante sulla pelle (bardana, viola del pensiero selvaggio).

modifiche di supporto temperatura

Questo tipo di trattamento è raccomandato al cambio di stagione, in particolare in primavera o in autunno , per accompagnare i cambiamenti di ritmo e temperatura. "Preferibilmente in un momento in cui non è troppo stanco: si ha la vitalità di avviare una disintossicazione a causa di un colpo di stato soft è possibile dai primi giorni", ha detto Anne-Claire Meret, naturopata e autore di Detox Paper for Dummies (Primo ed.)

Meglio iniziare per un lungo weekend o una vacanza. Questo ti permette di dormire di più e fare più sport. "Se stimoliamo l'eliminazione dei rifiuti, dobbiamo anche attivare le porte delle uscite: ossigenare, bere molto, sudare ...", dice il naturopata. "Una disintossicazione dovrebbe essere felice, non è accumulare privazioni ma prendere tempo per voi stessi," dice il Dott Dominique Eraud nutrizionista.

Dimentichiamo la disintossicazione cura durante la gravidanza, e ha chiesto consiglio dal tuo medico se hai una malattia cronica

Disintossica il fegato, per quali benefici?

Gli studi sono carenti, ma quelli che lo praticano dicono di sentire un aumento di energia alla fine del trattamento. Sarebbe anche meglio digerire , sgonfiare un po 'e ripristinare il bagliore della pelle .

"Ma vincerà davvero solo se 'evitiamo di sovraccaricare il corpo con una dieta troppo pesante da digerire, troppo grassa e troppo dolce', dice Anne-Claire Meret. "Meglio anche diminuire l'alcol, caffeina e la caffeina e cercare di mangiare biologico, se è possibile", aggiunge il dottor Eraud.

Quanto dura una disintossicazione cura?

basa Una disintossicazione le piante dovrebbero durare idealmente tre settimane per consentire il tempo per le attività di agire. "Una disintossicazione deve essere morbido per essere ben tollerata. Così, non c'è bisogno di rivolgersi a troppo concentrato per essere prodotti efficaci, infusi possono essere abbastanza", ha detto il dottor Eraud.

La nostra selezione di tè, bevande o lampadine disintossicazione

Preferisci le tisane e le bevande o le fiale da diluire perché ti costringono a bere di più. E sempre bios, per evitare la presenza di pesticidi nelle piante utilizzate ... non molto Detox

  • Per facilitare la rimozione Elisir Bio scolapiatti, Salute Verte 14,90 € 15 lampadine
    composizione.: tarassaco, finocchio, ginepro, frassino, betulla, cipresso
    Forma. lampadine diluire, 1 giorno
    il nostro parere :. acquosa estratti e boccioli che sono destinati a supportare le funzioni drenanti dei reni e della vescica Gall. Buono se si fa ritenzione idrica. "Per prendere la mattina se non si vuole alzarsi di notte", consiglia il dottor Eraud
  • per digerire meglio. fegato Infusion Comfort Organic Ladrôme, 4,60 € 20 bustine
    . Composizione: cardo mariano, tarassaco, menta piperita, rosmarino
    Forma: infuso. 3 bustine al giorno, almeno 5 minuti in acqua bollente.
    La nostra opinione: "Il rosmarino e la menta piperita facilitano la digestione, soprattutto quando si soffre di mongolfiere", afferma il dott. Eraud. La formula è dolce e gradevole al palato
  • Per mineralizzare Sap ultra-fresca di betulla organico, Nh-lab, 21 € per litro
    Composizione:.. 100% fresca linfa di betulla .
    Forma: linfa liquida, da tenere in frigo. 1 bicchiere di 50 cl ogni mattina a digiuno
    Il nostro parere :. "linfa di betulla fresco è l'ideale per una disintossicazione primavera, perché è più pulito e rimineralizzante: fornisce calcio, magnesio e potassio," spiega Anne-Claire Meret. Bere non troppo freddo
  • Per una disintossicazione completa Detox programma tripla azione biologica Arkofluide, Arkopharma, 22 € a 30 lampadine
    Composizione: disintossicante del fegato .. Desmodium, cardo mariano, rosmarino; depurativo renale: sambuco nero, dente di leone e ravanello nero; disintossicante pelle:. bardana e viola del pensiero selvatica
    Forma 3 prodotti, 10 lampadine ciascuno, diluito (1 al giorno)
    Il nostro parere :. "Le piante stanno prendendo di mira tre principali organi emuntori: fegato, reni e la pelle ", osserva il dott. Eraud. Un programma progressivo che aumenta sistemi di smaltimento uno dopo l'altro
  • Dopo eccesso. Quartetto benessere del fegato organico, Super dieta, 15,70 € 20 lampadine
    Composizione .: ravanello nero, carciofo, rosmarino, desmodium
    Forma. lampadine diluire, da 1 a 2 al giorno
    il nostro parere :. carciofo e ravanelli neri a disintossicare il fegato, mentre il rosmarino e il Desmodium proteggere. "È una buona combinazione di piante per una prima disintossicazione", nota Anne-Claire Meret

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