Malattia: cosa fare

La malattia è abbastanza Benin, ma molto spiacevole per coloro che soffrono. Immaginate: in auto, in barca, in aereo, in qualsiasi momento si verificano nausea o vomito ...

I segni di malattia

Il disagio inizia spesso con sonnolenza lieve, accompagnato da una condizione nauseata. La persona diventa pallida e evita di parlare. Emerge, si è lamentato di essere freddo, è aumenta vertiginose e salivazione.

E 'quindi necessario fermare il veicolo o di fornire una persona la borsa perché sarà rigurgitare il cibo mangiato nel corso della giornata . Lasciatela poi bere una bevanda dolce o salato per evitare la disidratazione.

Preparare il viaggio il giorno prima e il giorno J

  • Non morire di fame, ma evitare cibi grassi.
  • Rassicurare i bambini le condizioni di viaggio per "sono più probabilità di essere malato se si concentrano su quel timore," ha detto il dottor Rossant
  • resto. se il sonno non è abbastanza, la nausea può essere più importante
  • Pianificare borse, asciugamani e bevande, in caso di vomito.

Assumere farmaci prima di lasciare

I trattamenti sono preventive e di lavoro per tutti i trasporti. "Secondo le sostanze, prendere trenta minuti, un'ora, o qualche volta un po 'di più prima di partire " indica il pediatra Lyonel Rossant.

  • più comunemente utilizzati farmaci (Nautamine, Nausicalm), agendo sulla squilibrio dell'orecchio interno , sono efficaci, ma può indurre sonnolenza. Alcuni di loro non vengono più venduti allo sportello. Non cedere bambini sotto i 6 anni.
  • Per tutti i bambini , indipendentemente dall'età, utilizzare il Omeopatia (Cocculine) o l'agopuntura, . con braccialetti antinausea , che si basano su alcuni punti strategici
  • "in adulti e adolescenti da 15 anni, antinaupathiques può essere consigliato anche: Vogalib (metopimazine ) Scopoderm (scopolamina prescrizione) ha detto il dottor Rossant . Tuttavia, questi prodotti hanno lo svantaggio di provocare sonnolenza. "
  • del antiemetici come Primperan (metoclopramide), disponibile su prescrizione medica, non hanno questo svantaggio. Attenzione riguardo a Motilium (domperidone), sotto sorveglianza potenziata a causa di eventi avversi cardiaci rari ma gravi. E 'in ogni caso raccomandato per i bambini, in gravidanza o durante l'allattamento.

Chiedi al tuo medico prima di iniziare il trattamento.

Durante il viaggio, le punte contro la cinetosi

1 . Preferisci alcune località : non installare da nessuna parte, scegli i tuoi luoghi. In macchina, preferisci la parte anteriore. Per il bambino, di solito nella parte posteriore, posizionarlo accanto a una finestra leggermente aperta. "In aereo, prendere un posto alle ali, , ha detto il dottor Rossant. In barca, stare in mezzo, esposto all'aria per respirare piuttosto che restare confinato in un luogo ventilato. " in treno, scegliere la direzione di marcia.

2. Fissare un punto stabile "Limitare il campo in modo che solo gli occhi informare i vostri movimenti periferici del cervello, consiglia il dottor Rossant concentrare la vostra attenzione sulla parte esterna (un punto stabile o all'orizzonte da. esempio) piuttosto che all'interno. " Evitare di guardare un oggetto in movimento.

Se ti senti male, la finestra leggermente aperta, chiudi gli occhi e sonnecchiare, la testa contro un cuscino in posizione semi-reclinata. Se hai un portafortuna, tienilo con te, la sua presenza può rassicurarti

3. Evita certe attività : "Non è consigliabile leggere o guardare un video durante il viaggio perché la malattia da trasporto può essere aumentata", spiega Lyonel Rossant. Preferisci giochi con i tuoi vicini di trasporto.

4. Resta in un ambiente silenzioso: il forte rumore aumenta l'ansia e il disagio, quindi potrebbe essere consigliabile non ascoltare musica ad alto volume: scegli la calma per rilassarti.