Psico

Origine la terapia psico

nel 1930, Wilhelm Reich, uno studente psichiatra austriaco di Freud, ha osservato che una traumatica esperienza emotiva provoca contrazioni muscolari per essere un "corazza muscolare". Queste contrazioni bloccano i meccanismi di dolore associato con il trauma per proteggere l'anima dei loro effetti distruttivi.

Wilhelm Reich fu il primo a mettere insieme in una storia di terapia del singolo associato con le manifestazioni corporee. Egli chiama questo nuovo approccio "alla vegetoterapia", che con il suo lavoro sui blocchi del corpo, basato oggi sul psicoterapia corpo centrato.

La psicoterapia corporea o la psicoterapia pone l'individuo al cuore del processo terapeutico. Lei è sul campo della psicoterapia umanistica, così come l'approccio Rogeriana, la terapia della Gestalt e Analisi Transazionale.

Principio della terapia psico

La terapia psico si basa su un principio fondante, il bodymind o "body di coscienza" Il corpo registra l'esperienza personale e il patrimonio familiare. Conserva una memoria vivente.

Così, la postura e il carattere di una persona sono influenzati dal trauma del passato e dalle paure del futuro. In questa prospettiva di sinergia tra il corpo e la psiche, tutto è interconnesso e significativo.

Perché vedere uno specialista?

La terapia psico è principalmente utilizzato per riparare i sentimenti dolorosi, la sofferenza o traumi presenti in la tua memoria corporea. Quindi, una consultazione in psicoterapia corporea può intervenire in un periodo difficile della tua vita (fallimento, rottura, sofferenza) o quando hai difficoltà a gestire le tue emozioni, le tue ansie, il tuo stress, le tue paure. I praticanti raccomandano in particolare per la a superare un blocco, sia mentale che fisico -. Sia nella prospettiva di una terapia psico, essendo intimamente legati

Nel contesto di sviluppo personale, Si consiglia la psicoterapia corporea per ottenere una migliore conoscenza di sé, necessaria per aumentare il benessere psichico e corporeo. Esso consente, quindi, di avere a disposizione le chiavi per cambiare il suo modo di essere nel mondo, o le sue abitudini quando sono inadeguate.

Come si pratica la terapia psico?

Non ci un numero di psicoterapie. La maggior parte sono raggruppati all'interno della European Association for Body Psychotherapy (EABP). Tra i metodi cui si fa riferimento in questo contesto, alcuni hanno ricevuto la validazione scientifica, come:

- bioenergia;

- il Vegetoterapia;

- psicologia biodinamico

- integrazione psicoterapeutica posturale <.

ci sono anche dicendo pratiche multiréférentielles psicoterapia che sono associati con approcci tradizionali come l'analisi transazionale, la terapia della Gestalt, la psicoanalisi, l'ascolto attivo, approccio sistemico o Rogeriana. Alcune tecniche fisiche come il rilassamento, yoga, massaggi, tai chi e complemento shiatsu altre pratiche

Qualunque sia la tecnica utilizzata, terapie mente-corpo agiscono su tre dimensioni .: senso, sensazioni corporee ed emozioni. La durata della terapia psico-corporea può variare da poche settimane, per i casi più semplici, a diversi mesi.

Controindicazioni alla terapia psico-corporale

Non c'è alcuna controindicazione alla pratica della psicoterapia corporea

Come funziona una consulenza nella terapia psico-corporale

Il terapeuta tiene conto sia della storia del paziente, della lingua del suo corpo e le sue emozioni. Può aiutare, ad esempio, a prendere coscienza di certi movimenti inconsci, tensioni muscolari o vocali.

L'attenzione a tutte queste manifestazioni consente di rilevare i processi inconsci e ciò che essi esprimono . In altre parole, il paziente può capire meglio la sofferenza esistenziale o il trauma presente nella memoria del suo corpo.

Come risultato di questa consapevolezza - che può richiedere diverse settimane - il lavoro terapeutico aiuta a per risolvere i blocchi e i comportamenti associati a questa sofferenza. Una volta rilasciato, il paziente può agire efficacemente sulla sua vita prendendo nuovi percorsi e / o creativa.

Come scegliere un terapeuta?

La scelta del terapeuta è essenziale quando intraprendere una terapia psico. Le dinamiche relazionali tra paziente e terapeuta dipendono spesso dal regolare svolgimento della terapia. È essenziale incontrare diversi terapeuti prima di iniziare un lavoro a lungo termine. In effetti, il paziente deve sentirsi a suo agio e in un clima di fiducia con il suo terapeuta.

Per proteggersi dagli eccessi settari legati alle attività terapeutiche e ai metodi di benessere, è essenziale conoscere carriera e terapeuta di formazione

È possibile scegliere il terapeuta tra i membri del

-. registro nazionale della Federazione Francese per la psicoterapia e psicoanalisi (FF2P)

- la directory Associazione europea psychocorporels e terapisti di relazione.

Il tempo e il costo di una sessione di terapia psico

, in Francia, una sessione di terapia psico costa circa 50 euro l'ora.

psico terapia n è rimborsato da una sicurezza sociale o di comune

libri su terapia psico

-. Capire e praticare le terapie mente-corpo, Guy Largier, ed. InterEditions, 2008:. Questo libro fornisce una panoramica delle diverse tecniche di terapie mente-corpo, il suo fondamento teorico nei suoi strumenti terapeutici di base

- Guida pratica psychocorporal di rilassamento, ipnosi, arte terapia, massaggi, yoga ... Isabelle Célestin-Lhopiteau e Pascale Thibault-Wanquet, ed. Masson, 2006: un libro che passa in rassegna le diverse pratiche di psicoterapia e le loro applicazioni siti

Internet dedicati alla terapia psico

- Associazione Europea psychocorporels terapisti e relazionale

- Federazione Francese di psicoterapia. psicoanalisi

- Associazione svizzera delle terapie psico-corporali