Acufene: la sophrologia ti permette di dimenticarli

I disturbi dell'udito sono di scarsa importanza per i giovani. Il 70% li pone dietro a problemi di vista e più della metà non si sente preoccupato per la perdita dell'udito. Tuttavia, tre su quattro giovani soffrono di disturbi dell'udito.

Tappi per le orecchie, è banale!

Se il 79% dei giovani trova interessante avere un follow-up regolare delle proprie capacità uditive, e se il 73% sono per un'applicazione per smartphone che li avviserebbe se i livelli di rumore accettabili superati, tuttavia, il 44% ritiene che indossare i tappi per le orecchie durante i concerti, banale e, il 38% non attraente. Inoltre, sono utilizzati solo dal 3 al 4%.

Più di 15 milioni di francesi soffrono di acufene

Così, in Francia, 3,7 milioni di persone soffrono di acufene permanente e 12 milioni di tanto in tanto.

in caso di acufene, è importante consultare un ENT che esegue una valutazione audiometrica e determinare le cause.

la gestione medica di tinnito è raramente soddisfacente, ma la terapia cognitivo-comportamentale e terapia di rilassamento sono regolarmente acclamati alternative.

attore Diventa della sua guarigione

70% di chi soffre di acufene dire che non disturbino il più dopo aver seguito la terapia di rilassamento terapia.

, infatti, con sei a dieci sedute di terapia di rilassamento può essere convincere la gente a abituarsi a vivere con loro acufene , per farlo non sono più fastidiosi di tutti i giorni.

si è appreso quindi a quelli a:

  • evacuare le emozioni e le sensazioni negative intorno all'acufene,
  • lasciar andare e distrarre il cervello dall'acufene
  • migliorare la loro capacità di adattarsi al cambiamento
  • migliorare la loro capacità di fare . astrazione del tinnito

per questo, la terapia di rilassamento utilizza esercizi di respirazione, rilassamento muscolare e visualizzazione

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