I suggerimenti per curare naturalmente un raffreddore

Senza trattamento, i i sintomi del raffreddore spontaneamente scompaiono in sette-dieci giorni. Due gesti aiutano ad accelerare il processo ed evitare complicazioni:

  • lavaggio naso con acqua di mare salina o soluzione salina a base Una mossa essenziale per fare, a volontà, per quattro o. cinque giorni per decongestionare le mucose.
  • soffiarsi il naso in un fazzoletto monouso e lavarsi le mani subito dopo.

Se la situazione non migliora dopo due o tre giorni e al soprattutto se si verifica la febbre, è meglio consultare un medico

, naturalmente, decongestionare il naso chiuso

sambuco ed Echinacea contro il raffreddore

l'ordine del dottor Jean-Michel Morel, fitoterapia cinese.

  • "l'infusione di sambuco porta il naso negli adulti come nei bambini. Aspettatevi un pizzico per una tazza, da prendere quattro volte al giorno." il sambuco è una pianta nota per il suo proprietà antivirali e antinfiammatorie
  • Prodotti basati su echinacea , una pianta originaria del Nord America, ridurre la durata dei sintomi del raffreddore rispetto al placebo (Cochrane Review, Febbraio 2014).

I rimedi omeopatiche contro il naso chiuso

L'ordine di Dr. Monique chiglia, omeopata

  • " per il naso chiuso che non scorre e minaccia di trasformarsi in sinusite con dolore alla radice del naso, vi consiglio pulmonaria Sticta 5 CH, cinque granuli quattro volte giorno
  • Se il naso è bloccato durante la notte e giallo che scorre per tutta la giornata. Pulsatilla 9 CH, cinque granuli mattina e sera. "

inalazioni Fare

Consigli Claire Dousset farmacista Giropharm gruppo:

" Io consiglio di prendere il eucalipto basato inalazioni sopra una ciotola acqua bollente - facendo attenzione a non scottarsi - o un inalatore adatto. In farmacia si trovano fondenti liquidi o compressi che si sciolgono nell'acqua. due volte può fare inalazioni al giorno, cinque-dieci minuti ogni volta.

E 'importante per stare al caldo e non fuori al freddo dopo, per non causare un riflesso vasodilatatore che aggravare i sintomi. "

STOP naturalmente naso che cola

gocce e spray che contengono un vasocostrittore non più popolari. Essi possono causare gravi effetti collaterali, livello cardiaco o neurologico. Queste alternative naturali offerte dai nostri esperti .

di menta piperita e menta piantaggine per calmare i flussi

l'ordine di erboristeria cinese

  • "il olio essenziale di menta piperita è decongestionante e astringente. Stringe la mucosa. Negli adulti, consiglio 1 goccia, da quattro a sei volte al giorno, per prendere il miele. Può essere utile per bere un bicchiere di acqua tiepida.
  • Se starnuti , si può usare il piantaggine tè (un cucchiaio in una ciotola due volte al giorno) o EPS (estratto fluido standardizzato per piante): un cucchiaino da due a tre volte al giorno per un adulto. In un bambino: un millilitro (ml) per dieci chili di peso al giorno. "

I rimedi omeopatiche contro naso che cola

L'ordine del omeopata

  • " per cancellare i flussi, un naso fontana e starnuti ripetutamente che migliorano il generale aria, propongo Allium cepa 9 CH, cinque granuli quattro volte al giorno. Se, tuttavia, starnuti peggiorare freddo: Nux 9 CH, cinque granuli quattro volte al giorno
  • Per i flussi di spessore, .Preferisco Kallium bichromicum 5 CH, stesso dosaggio. "

Make nose washes

Il consiglio del farmacista:

" Dopo il lavaggionasale (con prodotto salino o arricchito con acqua di mare), Raccomando, almeno quattro volte al giorno, gocce nasali a base di oli essenziali antisettici, decongestionanti e antivirali. Esistono miscele di eucalyptus radiata , ravintsara , niaouli e menta . "

Attenzione, questi prodotti non dovrebbero essere utilizzati nei bambini di età inferiore ai 7 anni!

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