Quali oli essenziali si applicano alla pelle? E come?

Esistono altri modi per utilizzare gli oli essenziali (HE) piuttosto che diffonderli nell'aria, inalarli o ingerirli. Ma meglio conoscere alcuni suggerimenti e precauzioni per godere in modo sicuro i loro benefici.

Gli oli essenziali puri applicati sulla pelle

P iQURE insetto, taglio, distorsione ... in caso di lesioni non gravi, alcuni oli essenziali possono essere utilizzati solo pura lavanda HE, spike lavanda ET ET italiana elicriso

Istruzioni: .. applicare da 1 a 2 gocce sulla ferita nei primi minuti o ore

oli essenziali utilizzando massaggio diluita

di utilizzare un massaggio con olio essenziale, sempre diluirlo prima di grassi (cibi o olio vegetale cosmetico) prima dell'applicazione

  • l'ET per il relax : hE lavanda ET ylang ylang, HE grano piccolo arancio amaro
  • l'ET per la digestione .. HE Peppermint ET cumino ET aneto
  • ET contro la tensione muscolare : HE Wintergreen mentire o HE dolce wintergreen, HE rosemary camphr ET elicriso italiano
  • Il ET per il comfort .. HE Ravintsara ET eucalipto radiata o HE globulare di eucalipto tè ET albero ET comune timo linalolo
  • Il ET per la circolazione respirazione HE sempreverde cipresso
  • ET contro dolori articolari .. HE Wintergreen mentire o fragrante ET eucalipto limone
  • l'ET per lenire le irritazioni della pelle : HE lavanda ET camomilla Roman

come olio vegetale per diluire l'olio essenziale

per prima cosa selezionare l'olio vegetale in cui diluire HE secondo il loro uso.?

  • un olio vegetale piuttosto fluida ( argan , sesamo, macadamia ...) penetra rapidamente gli strati della pelle e nel flusso sanguigno.
  • un olio più denso (di mandorle dolci, albicocche, avocado) è interessante per un lungo massaggio, ad esempio muscolare,
  • quello della calofillia, circolatorio e antinfiammatorio, sarà preferito per gambe pesanti massaggio per alleviare dolori muscolari o articolari.
  • del l'olio di jojoba vegetale o macerato oleoso di calendula, farmaci anti-infiammatori sono raccomandati per i problemi tipo prurito cutaneo.

cosa diluizione scegliere l'olio essenziale?

olio essenziale viene diluito, mantenendo come 1 ml He = 20 a 40 gocce in media (sebbene questo può variare a seconda della viscosità del HE utilizzato, chiedere questa precisione al momento dell'acquisto). La diluizione viene quindi scelta in base all'efficienza desiderata:

  • Per un massaggio di rilassamento su una vasta area: diluizione al 5%, quindi 5% di HE per il 95% di olio vegetale, ovvero circa 40 gocce (1 , 5 ml) per un flaconcino da 30 ml di olio vegetale
  • Per dolori muscolari e articolari: diluizione del 10%. Evitare HE italiana durante l'assunzione di anticoagulanti elicriso, così come Wintergreen in caso di allergia all'aspirina
  • contro le infezioni ORL: la prevenzione, la diluizione 5%. per trattare un'infezione dichiarata: diluizione al 10-15%
  • Per il trattamento di problemi di vene varicose, stasi linfatica ...: diluizione al 20%. La miscela viene applicata all'area interessata. Per l'azione rapida contro le tensioni, viene messo in cui la pelle è sottile e ha molti piccoli vasi: polsi, piegare i gomiti, avambracci, piante dei piedi così come il plesso solare, punto d'incontro molti nervi e vasi

oli essenziali vietati sulla pelle

  • Tutti gli HE ottenuti dalla scorza degli agrumi. Irritante e ossidante, possono essere fotosensibilizzanti (pericolo di macchie e ustioni se esposti a sole): SE limone, arancio dolce ET ET pompelmo, bergamotto HE ...
  • Tutti gli oli dermo -caustiques HE cannella, chiodi di garofano lui, lui l'origano compatto, sapido lui, lui timo timolo, ecc
  • Per precauzione, evitare di oli essenziali attraverso la pelle durante la gravidanza. Alcuni possono essere usati puntualmente quando necessario, sempre su consiglio di un aromaterapeuta. Nei bambini, mai prima di 3 anni senza il consiglio di un professionista esperto. Dopo 3 anni: sulla pelle, utilizzare l'HE diluito, massaggiare e prendere nota per conoscere la diluizione appropriata.